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研究表明,经常喝甜饮会导致记忆力减退

时间:2020-07-07 17:15:16  作者:wendj

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  据法国女性网络杂志《aufeminin》报道,最近美国的新研究显示,经常喝果汁、汽水、冰茶等甜饮料会削弱记忆力,学习能力下降。XUJ健康瘦网

  你是否对果汁、汽水、冰茶等甜饮无法自拔?那你可要小心了。报道称,近日美国波士顿大学医学院的一项新研究发现,甜饮会危害人类大脑,扰乱记忆力和学习能力。

  有4000名志愿者参加了这项研究。 在几周的研究期间,专家们对志愿者们进行了认知和核磁共振检查。 研究结果显示,每天喝至少两杯甜饮料(果汁、柠檬水、苏打水)或每周喝三杯苏打水的志愿者的脑容量低于人类的平均水平,短期记忆效率下降,控制学习能力的海马的脑回也越来越小但是,即使每天喝一杯甜饮料,志愿者们的大脑体积也低于平均水平。 是痴呆症痴呆症的警告信号……

  那低糖饮料的危害大吗?研究员们对2888名45岁以上的志愿者进行了为期10年的第二次观察研究。结果显示,所谓的不含糖或低糖的饮料同样会威胁人体健康。每天喝至少1杯饮料的人,其脑血管意外的发作率或提前患老年痴呆的概率是常人的3倍。

  对此,美国的研究专家建议,甜饮料无论低糖还是脱糖都要偶尔为之,不可常饮。想要解渴,没有什么比一大杯水更管用的了。研究表明,经常喝甜饮会导致记忆力减退

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